Klassische Massage

Eine klassische Massage fördert Entspannung, Wohlbefinden, Stressabbau und lockert die Muskulatur sanft. 
Druck, Rhythmus und Techniken werden auf Ihre Bedürfnisse angepasst – von sanft zur leichten Lockerung bis hin zu tieferen, muskelentspannenden Griffen. 
 

Klassische Massage dient der Linderung von Muskelverspannungen, Reduktion von Stress und Anspannung und als Unterstützung von Schlaf und Wohlbefinden.

Sportmassage

Wie auch die klassische Massage zielt sie darauf ab, Verspannungen und Verhärtungen zu lösen. Jedoch haben SportlerInnen andere Bedürfnisse bezüglich einer Massage. 
Die Sportart begründet die zu massierenden Bereiche. Es werden die tieferliegenden Muskelschichten bearbeitet und gerade dort, wo bereits Verklebungen der Muskulatur vorhanden sind, kann Anfangs die Massage ein wenig schmerzhaft sein.
 
Eine Sportmassage ist auch für all die Menschen geeignet, die durch Stress, falsches Sitzen, oder Arbeit am Computer zu Muskelverhärtungen und Rücken- oder Nackenschmerzen neigen.